年前

自我檢視與自我實現



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身體



依照過去六年的玩法，大概是仗侍著年輕的本錢，身體一直沒有出什麼太大的毛病。除了體檢後才得知的地中海型貧血外，並未察覺出什麼大礙。代謝的速度跟以前大致相同，指甲約十天到兩個星期剪一次，頭髮約一個半月到兩個月修剪一番，臉上的痘痘也差不多兩個禮拜可以消除，頭痛經驗少有，印象中就大二下跟碩二碩三這兩段比較忙的期間才有。喝完咖啡喪失味覺的情形似有好轉，雖然每次也只是偷嘗個兩三口。茶類的心悸依舊，但也就是咖啡因較多的那幾種茶，對於麥香的大麥綠茶一類則是不痛不癢。碳酸飲料已經都儘量避免，附餐飲料也都註名去冰，作息太亂的人實在不敢還在其它地方糟蹋自己的身體啊！



身體的抗壓性依舊很強，不曾有過什麼因為壓力過大而牙痛胃痛內分泌失調等。就算作息很亂，長時間（大概可以維持一學期）每天只睡五、六個鐘頭，身體的代謝功能還是可以正常工作，唯一會反應出來的也只有多兩顆痘痘。還清睡眠債的能力稍有減低，升大四的那年暑假帶了營隊，每天約四個鐘頭的睡眠持續一星期，營期結束後睡個兩天就可以恢復正常。前陣子趕碩論的時候，每天約兩到三個鐘頭的睡眠持續兩星期，花了我一個多禮拜才還清睡眠債。那段期間每天都會想到罐頭學長，熬夜熬的心驚膽顫，告訴自己千萬不能感冒。



肌耐力則大幅退化，尤其碩班這兩年多的運動量銳減，打球打超過兩個鐘頭之後開始出現抽筋的症狀。大四以前算是平日運動量很大的作息，現在則感覺的出身體肌耐力的負荷程度變的很差。



心理



前一篇聊表講過了，這裡就不再冷飯熱炒一次。基本上已經沒有很大的成長，這大概是最令人氣餒的事。



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自我實現，其實是短期計劃的意思



出國前想環島，所以慢跑的習慣得恢復了，要開始累積足夠的肌肉與體能強度。

三月底前將長篇論文寫完初稿，再交接給學長，能不能順利出國就看這篇了。

二月底前寫一張A4的proposal for中研院那邊的工作。

為應付前兩項的工作，二月一整月就是paper survey月，順便念書。

六月考GRE，二月弄好GRE與之後TOEFL的報名時程，二月真忙。

出國的情蒐開始，規劃所有要弄要申請的雜事，製作個人網頁，Google真是好物。

這禮拜五以前辦好離校手續，領畢業證書。

抽時間跳舞，持續寫作。



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一直到這禮拜真正開始規劃自己想做的東西，才比較有要畢業的感覺。都還沒規劃之前，只覺得還會再被凹做別的事。今年過年在家裡過，不用再因為全家出遠門玩的不開心而打壞自己的情緒。跟妹子或好友的小聚也約在年假，可以放鬆心情地好好過年再迎接一個新的開始，而不像前兩年總是初四初五又趕回實驗室做事，實在是件愉快的事。



睽違已久的句點，以及下一個段落的逗號，來吧！